Если всю жизнь были стройной,
а с наступлением менопаузы вес начал расти
Возраст 35+ и избыточный вес более 5 кг
Если имеется гипотириоз/инсулинорезистентность/ высокий уровень холестерина
Вес не снижается даже на ПП
Если после родов и после завершения лактации лишний вес остался и продолжает расти
Вес не снижается, хотя едите мало
Если на фоне лишнего веса есть проблемы с кожей, волосами, ногтями
Если вес начал резко расти в последний год-два
Вес начал расти после карантинного периода или перенесенного ковида
Если вес после предыдущих диет возвращался с плюсом