С чего это началось?

На приёме у эндокринолога я оказалась с жалобами на необоснованную прибавку в весе при активном спорте 3 раза в неделю. Врач отправила меня сдать анализы на гормоны щитовидной железы по результатам которых мне и был поставлен диагноз АИТ. Но, поскольку, цифры гормона ТТГ были в верхних границах нормы, гормоны доктор назначать пока не стала. Эндокринолог предупредила меня, что к ним я всё равно приду - это вопрос времени, а пока порекомендовала принимать препараты с селеном и вести активный образ жизни.

На следующем приёме я оказалась где то через год, когда симптомы уже явно давали о себе знать: я набрала вес, стали выпадать волосы и была разбитость после ночного сна, с трудом находила в себе силы заниматься спортом. После сдачи анализов стало понятно, что значения гормона ТТГ вышли за пределы нормы и мне была назначена гормональная терапия Эутироксом.

Мы с врачом подобрали оптимальную дозировку и я с нетерпением ждала, когда вернусь в свой привычный образ жизни. Но, проходил месяц за месяцем, а самочувствие не становилось лучше.

И когда я поняла, что другого подхода в терапии АИТ в медицине нет отправилась бороздить просторы интернета в поисках альтернативных методов лечения моего заболевания. Тут то я и наткнулась на такое течение, как Нутрициология, в котором людей на ранних стадиях выявления АИТ не доводят до гормональной терапии за счёт грамотно составленного рациона питания, исключения из жизни некоторых продуктов питания и приёма необходимых добавок.

Через какое то время я уже была в ряду студентов по обучению нутрициологии и превентивной диетологии. Жаль, не стала обладательницей этих знаний в тот момент, когда ещё не принимала гормоны- не довела бы себя до такой жизни.

Но всё же, что имеем то имеем!

Сегодня я продолжаю работать над своим организмом, удалось снизить дозу Эутирокса со 100 до 50 и, что самое главное, я вернулась к своему привычному образу жизни: вернулась к своему прежнему весу, ушла отёчность, волосы перестали сыпаться и энергии хватает на работу, спорт, семью!!!

На данный момент продолжаю развитие и как провизор, и как нутрициолог, работаю индивидуально с людьми, у которых запрос на переход к здоровому питанию, снижению веса, укреплению иммунитета, увеличению энергии, планирование беременности.

Это хорошо, при этом в составе классических поливитаминов содержатся вещества в профилактических дозировках и при выраженном дефиците этого недостаточно. Пропивать без контроля потребностей организма один-два курса витаминов в год не достаточно для защиты от вирусов. Кроме витаминов важно стремиться к балансу необходимых организму компонентов поступаемых с пищей. На мастер классе будет целый блок по содержанию витаминов и микроэлементов в белках, жирах и углеводах, а так же пример сбалансированного и вкусного рациона питания для укрепления иммунитета.

Я постаралась адаптировать всю медицинскую терминологию на доступный "человеческий" язык. Алгоритм действий понятен даже ребёнку. Вся информация изложена в 2 удобных форматах: видео и pdf инструкции.

На случай возникновения сложностей в восприятии информации, мы предусмотрели специальные формы под каждым уроком, где вы можете писать вопросы.

Теоретическую и практическую часть вы сможете освоить в течении нескольких часов. Всего понадобиться 10-14 дней, чтобы получить результат о возможном дефиците или его отсутствии.

Доступ к записи мастер-класса остаётся навсегда.