Практикум по внедрению правильных пищевых привычек

Практический Интенсив

Практикум
по внедрению

ПРАВИЛЬНЫХ ПИЩЕВЫХ ПРИВЫЧЕК

2-ая ступень перехода на рациональное питание

ДЛЯ КОГО

Для кого подойдет практикум?

У кого есть динамика по снижению веса, но она очень слабая.

Тем, у кого небольшой вес,
где лишние 3-5 кг гуляют туда-сюда.

Кому нужно скинуть более 20кг, но вы переживаете, что может наступить плато.

Сладкоежкам. Тем, кто считает, что все их проблемы связаны с любовью к сладостям.

Тем, кто изучил материалы интенсива, понял что есть принцип рационального сочетания продуктов, но затрудняется
самостоятельно скорректировать свой рацион питания.

Посмотрите короткое видео

ОТЗЫВЫ

ОТЗЫВЫ
О ПРАКТИКУМЕ

а могли бы использовать

ПРИШЛО ВРЕМЯ использовать проверенную схему и любоваться отражением в зеркале всегда, а не только во время диеты

Но наш организм не так прост, как нам кажется, он адаптируется к шаблонным дефицитам. Сначала мы получаем видимый результат, думая, что победа за нами, а потом, когда диета заканчивается, с грустью наблюдаем откат к лишним килограммам.

а потом через 1-3 месяцев

Вы уже на личном опыте убедились, что старые методы похудения работают всё хуже и хуже:

Через 1-3 месяцев вы снова видите лишние килограммы на весах

Складочки и округлости возвращаются на прежние места

Опять высыпания и прыщи на коже

Разбитость, плохое настроение, раздражительность

А мотивацию действовать каждый следующий раз приходится «доставать» из себя буквально щипцами

Виноваты ли вы в этом? В том, что вес возвращается? Нет. Это обычная реакция организма на фоне замедленного метаболизма после резкого снижения калоража - это физиология. Всегда так было, есть и будет.

Посмотрите короткое видео

узнайте все о технологии

Практикум по переходу на правильные пищевые привычки.

Перейдите от постоянного навязчивого желания похудеть и хаотичных действий в питании - к системе персонального регулярного питания на основе своих вкусовых предпочтений

ПРИГЛАШАЮ НА СВОЮ ЛУЧШУЮ
ПРОГРАММУ ПО ДОСТИЖЕНИЮ
ВАШЕГО РЕЗУЛЬТАТА ПО ВЕСУ

Вам не нужно будет ничего придумывать. Я дам 10 сбалансированных рационов с учётом всех правил эффективного и комфортного снижения веса + видеообзор, которых покажу на что моно заменять продукты, если вы их не употребляете.

Таким образом у вас будет несколько десятков завтраков, обедов и ужинов на выбор для комфортного снижения веса и фиксации результата из месяца в месяц.

соберите свой

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ФОРМАТ ПОМОЩИ ПО ДОСТИЖЕНИЮ ВАШИХ ЦЕЛЕЙ ПО ВЕСУ

2-ая ступень по внедрению рационального питанию в вашу жизнь.
1 месяц менторской поддержки и полный надзор за вашим питанием от Екатерины Бекетовой.