● Пошагово покажу как переносить данные из дневника питания в МЗР
● Как выводить общие результаты по витаминам и минералам за 14 дней

● Все наборы содержат суточные нормы витаминов и минералов для поддержания иммунитета
● В каждом наборе по 8-9 продуктов, которые вам нужно будет съедать в течении дня
● Вы просто берёте любой набор и добавляете продукты из него к своему привычному рациону
● Не отказываясь от привычного рациона вы убедитесь в том, что здоровая еда может быть вкусной.
● Таким образом без лишнего стресса обогатите свой рацион всеми необходимыми витаминами и минералами для иммунитета.

● Данный файл содержит фундаментальную информацию для правильного составления рациона питания
● Обзор способов определения потребности организма в белках, жирах и углеводах
● Перечень продуктов с наибольшим содержанием белков, жиров, углеводов, а так же клетчатки
● Разбор быстрых и медленных углеводов
● Сбалансированный рацион питания для укрепления иммунитета с завтраком, обедом, ужином и перекусами. Это полноценное меню на 1 день как для иммунитета, так и для снижения веса

1. Вы точно будете уверены, что делаете всё правильно работая в программе Мой здоровый рацион
2. Сможете воспользоваться сбалансированными наборами продуктов для укрепления иммунитета:
- выберете один из предложенных или будете чередовать
- отказываться от пищевых привычек не придётся
- присоедините любой набор к своему рациону и комфортно без стресса сможете получать необходимые для иммунитета витамины и минералы с пищей.
3. Убедитесь, что полезные, насыщенные витаминами и минералами продукты могут быть вкусными
4. Станете семейным экспертом в вопросах иммунитета и профилактики Covid 19.
5. Используя полученные знания и опыт сможете помочь себе, родным и близким в борьбе с вирусами.

После оплаты вы получаете доступ к личному кабинету.

В личном кабинете доступны:

-подробная видеоинструкция
-файлы с тремя наборами продуктов
-базовая информация для составления рациона питания
-меню на 1 день для похудения и укрепления иммунитета